Beneficios de la actividad física para 1º y 2º.

BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA 

1º y 2º

1. ¿Qué es la actividad física?

La actividad física es cualquier ejercicio o juego que haga que nuestro cuerpo se mueva. 

2. ¿Es buena la actividad física para nuestro cuerpo?

Sí, es muy buena porque hace que crezcamos con músculos y huesos fuertes.

3. ¿La actividad física mejora nuestra salud?

Sí, la actividad física hace que nos pongamos menos veces enfermos.



4. ¿Cuándo tenemos que hacer actividad física?

Es muy importante que todos los días hagamos algo de actividad física.



5. Ejemplos de actividad física.

JUGAR EN EL PARQUE

HACER EDUCACIÓN FÍSICA

PRACTICAR ALGÚN DEPORTE

JUGAR EN LA NATURALEZA