Reto nº13

Buenos días! ¿Cómo estáis hoy? Para que os mováis bastante hoy os propongo lo que se viene llamando en inglés "Jumping Jacks" y que podemos traducir como saltos abriendo y cerrando las piernas a la vez que subimos las manos desde la cintura para que se choquen por encima de la cabeza. Es un ejercicio muy completo en el que trabajaréis muchos músculos. ¿Quién hace más en 30 segundos? Pero hay que hacerlas bien, chocando arriba y coordinando el salto con el movimiento de los brazos, espero comentarios.👍